Squat egzersizleri kalça kaslarını güçlendirir. Kalçaların büyümesi ise sadece bu egzersizlere bağlı değildir. Kalçaların büyümesinde genetik faktörler, yaş, beslenme alışkanlıkları ve hormonlar da etkilidir. Ancak squat egzersizleri düzenli olarak yapılırsa kilo verme ve kalça kaslarını güçlendirme açısından faydalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page